一天到底该吃两顿还是三顿?3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!煮绿豆超过这个时间,清热解毒效果减半!早起三不要,饭后三不急,睡前三不宜瓶装矿泉水打开后,第二天还能喝吗?揉腹不断,百病不犯~它是“6月第一果”!